Frühlingsfastenwandern deluxe im Romantischen Winkel Bad Sachsa

 
Das Resort „Romantischer Winkel“ in Bad Sachsa ist ein Wellness Hotel der Extraklasse. Deshalb haben die Inhaber den Romantischen Winkel im Südharz als einen Ort gestaltet, an dem Sie auftanken und abladen können. Wo Sie Zeit und Raum für vergessene Träume finden und wichtige Facetten des Lebens wieder entdecken können. Darüber hinaus möchte das Haus Ihnen gern Lebensfreude und Gesundheit in den Alltag mitgeben. Lassen Sie sich von einer neuen Tiefe und Nachhaltigkeit begeistern und erleben Sie, wie Sie innere Stärke gewinnen und „Einfach. Glücklich. Sein!“ können.

Darum stellt das Haus die perfekte Umgebung für eine Fastenwoche deluxe mit dem Fastenzauber dar. Neben der exklusiven Herberge erwartet Sie eine professionelle Rundumbetreuung durch mich, Katharina Lange-Kraft, der Inhaberin des Fastenzauber, den ich 2016 gründete. (ärztl. Geprüfte Fastenleiterin dfa e.V.). Fasten Sie nach Ihren Bedürfnissen, ohne Gruppenzwang und mit professioneller Betreuung.

Ich lade Sie ein zu einer Fastenwanderwoche mit folgendem Tagesablauf:

• 07:30  Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft mit smovey Ringen – werden gestellt
• 09:00  Uhr Morgentee mit Abstimmung des Tagesablaufes
• 09:45  Uhr Start der Fastenwanderung, ca. 2-3h mit ausreichend Pause
• 12:45 Uhr Rückkehr und Einnahme des frisch gepressten Saftes sowie der Zitronen-Orangenschnitze
• 13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel
• 17:00 Uhr Entspannung/Bewegung wie Progressive Muskelrelaxation, Körperreise etc.
• 18:00 Uhr Einnahme der Fastensuppe im Restaurant
• 18:45 Uhr Vorträge/Filme zu den Themen Fasten & Ernährung
• 19:45 Uhr Tagesrückblick und Spa - Nutzung

Am vorletzten Tag begehen wir gemeinsam am Mittag das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage starten Sie am Abend mit einem Gemüseteller und verabschieden sich vom Resort mit einem Frühstück vom Buffet mit Birchermüsli und viel frischem Obst. Für die restlichen Tage bereite ich Sie vor mit einem speziellen Vortrag sowie vielen Tipps und Rezepten. Seien Sie dabei, um in exklusiver Atmosphäre des Hotels diese reizvolle Umgebung im Fasten zu erleben und zu erwandern sowie die zahlreichen Angebote des Hauses im Bereich Wellness, Sauna und Kosmetik in Anspruch zu nehmen.  
 
Folgende Leistungen bietet Ihnen das Resort ab EUR 1.435,00 - Zahlung vor Ort

• 7 Übernachtungen - Frühbucherrabatt EUR 10,00 pro Nacht und Person bis 3 Monate vor Beginn
• Fastenverpflegung nach Buchinger mit Gemüsebrühe
• Täglich 1 Glas frisch gepresster Saft, Wasser und Kräutertees
• Fastenbrechen, Aufbaumahlzeit Samstagabend und Sonntag früh
• Entspannung im Spa Bereich des Resorts
• Hunde extra: EUR 30,00/Nacht
• Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel

Zusätzlich begleite ich Sie als Fastenleiterin für EUR 475,00 gut durch die Woche mit:

• täglicher Morgenbewegung mit smovey Ringen (werden gestellt)
• digitale Fastenmappe mit vielen Ideen, Anregungen und Rezepten
• Täglich geführten Wanderungen von ca. 2-3h Länge (je nach Gruppe)
• verschiedene Entspannungseinheiten am Nachmittag
• Diverse Impulsvorträge/Filme
• Behutsame Begleitung durch die Fasten Woche mit Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen und Gespräche, auch unter vier Augen
• Basenpulver und Heilerde bei Bedarf
• Diverse Kräuterteemischungen, speziell für die Fastenwoche abgestimmt
• Tgl. 0,1l La Vita Nährstoffkonzentrat
• Kokosöl für Ölziehen

Termine:

• 02.03.25 – 09.03.25
• 07.09.25 – 14.09.25

Anmeldung zum Fastenkurs kann erfolgen:

1. über das Resort Romantischer Winkel
   per mail an info@romantischer-winkel.de
   per Telefon über +49 (0)5523 304-0
2. über Frau Katharina Lange-Kraft
   per Mail an info@fastenzauber.de oder
   per Telefon unter 0179-7431681