Winterfastenwandern im Harz in Güntersberge

Das Harzhotel Güntersberge will mit seinem Konzept "18+" junge und betagte Erwachsene gleichermaßen ansprechen, die allein oder in trauter Zweisamkeit einen erholsamen und ruhigen Aufenthalt im Herzen Deutschlands verbringen möchten.

Das verträumte Güntersberge und die an Natur reiche Umgebung tragen dazu bei und eignen sich bestens für eine Fastenwanderwoche im Harz als Auszeit vom Alltag.

Als eines der schönsten und traditionsreichsten Fachwerkhäuser der Stadt bietet Ihnen unser Hotel

• 17 Standard Doppelzimmer
• 4 Doppelzimmer mit Balkon
• 2 Economy Doppelzimmer sowie 1 Einzelzimmer.

Alle Räume sind ausgestattet mit Dusche, WC, Sat-TV und separater Sitzgelegenheit. Hier dürfen Sie einfach ankommen, auspacken und sich wohlfühlen!

Für die Entspannung nach den Wanderungen steht die hauseigene Sauna täglich sogar bis 21:00 Uhr zur Verfügung. In dem kleine Hotelkino können Sie den Tag gemütlich ausklingen lassen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.

Tagesablauf

Für Ihre ganz persönliche Auszeit habe ich folgenden Tagesablauf vorbereitet:

• 07:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
• 09:00 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag
• 09:30 Uhr Start Fastenwanderung, ca. 2-3 h, bei jedem Wetter, Trinkpausen inkl.
• 12:30 Uhr Rückkehr und Einnahme des frisch gepressten Saftes
• 13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel
• 17:00 Uhr Entspannung/Bewegung wie PMR etc.
• 18:00 Uhr gemeinsame Einnahme der Fastensuppe
• 18:45 Uhr Vorträge/Filme zu den Themen Fasten, Ernährung etc.
• 19:30 Uhr Sauna, anschließend Nachtruhe

Am vorletzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Den Start der Aufbautage verbringen wir gemeinsam am Abend des vorletzten Tages mit einem Gemüseteller sowie am Abreisemorgen mit einem Aufbaufrühstück. Für die restliche Aufbauzeit sind Sie gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten. Zur Belohnung erhalten Sie zum Abschluss von mir ein kleines Geschenk.

Lassen Sie sich ein auf Ihr ganz persönliches Fastenabenteuer, Erstfaster sind ausdrücklich herzlich willkommen, genau wie die „Wiederholungstäter“. Ebenfalls gern gesehen ist Ihr Vierbeiner, pro Gruppe dürfen 5 Hunde dabei sein. Gehen Sie gemeinsam mit meiner Hündin Maja und mir durch die Wälder meiner Kindheit und lassen Sie sich dabei entführen zu einer entlastenden Reise zu sich selbst. Der Harz lädt Sie ein zu einer erholsamen Fastenwoche. Während der Woche stehen Ihnen in unserem Seminarraum stets ausreichend Tee und Wasser zur Verfügung.

Termine

• 02.02.25 - 09.02.25 Winterfasten
• 22.06.25 - 29.06.25 Sommerfasten
• 14.09.25 - 21.09.25 Herbstfasten
  
• 23.11.25 - 30.11.25 Adventfasten

Ort

HarzHotel Güntersberge
Marktstrasse 24
06493 Harzgerode/OT Güntersberge
Tel.: 039488-79240.: 03947-99888
Mail: info@harzhotel-guentersberge.de 

Preise

Folgende Leistungen bietet Ihnen das Harzhotel ab EUR 350,00 (DZ Economy)/ EUR 490,00 (EZ Economy), Abrechnung vor Ort, zzgl. Ortstaxe EUR 1,80/Person/Tag (ggf. Preisänderungen, Stand 12.23)

• 7 Übernachtungen
• Fastenverpflegung Buchinger - Gemüsebrühe, frisch gepresster Saft
• Gemüseteller am letzten Abend sowie Aufbaufrühstück am Abreisetag
• frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees
• hauseigene Sauna inkl. Saunahandtücher
• hauseigenes Kino
• WLAN
• Economy Zimmer Juni/September
  DZ EUR 450,00/EZ EUR 590,00

Standardzimmer
Februar/November
DZ EUR 450,00/ EZ EUR 590,00
Juni/September
DZ EUR 550,00/ EZ EUR 690,00

Balkonzimmer
April/November
DZ EUR 550,00/ EZ EUR 690,00
Juni/September
DZ EUR 650,00/ EZ EUR 790,00

Hunde: EUR 12,00/Nacht

Zusätzlich begleite ich Sie als Fastenleiterin für EUR 430,00 gut durch die Woche mit:

• täglicher Morgenbewegung
• täglich geführten Wanderungen
• Entspannungseinheiten am Nachmittag
• Diverse Impulsvorträge und Filme zu den Themen Fasten & Ernährung
• digitale Fastenmappe mit vielen hilfreichen Informationen rund um die Fastenwoche
• tägliche Fastengespräche, Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen
  Basenpulver und Heilerde
• täglich 1 Glas LaVita Mikronährstoffkonzentrat 0,1l
• Frühbucherrabatt 10% bis 10 Wochen vor Kursbeginn auf EUR 430,00

Anmeldung

Die Anmeldung kann erfolgen:

• per Mail an info@fastenzauber.de oder info@harzhotel-guentersberge.de
• per Telefon an 0179-7431681 (Fastenzauber) oder 039488-79240 (HarzHotel)

Weitere Fragen beantworte

• ich gern per Mail an info@fastenzauber.de oder per Telefon unter 0179-7431681 oder
• Herr Christian Gräser gern vom HarzHotel Güntersberge per Mail an info@harzhotel-guentersberge.de oder Telefon unter 039488-79240.