Adventfastenwandern auf der schönen Burg Bodenstein Eichsfeld/Nordthüringen NOCH 9 PLÄTZE VERFÜGBAR!

Fasten in alten Burggemäuern? Dann ist eine Fastenwoche auf der mittelalterlichen Burg Bodenstein in meiner Heimat, dem Eichsfeld in Thüringen, genau das Richtige! Hier erzählen die alten Gemäuer Geschichten aus längst vergangenen Zeiten. Übernachten Sie in gemütlicher Fachwerk-Atmosphäre und genießen Sie dabei den Blick über die Eichsfelder Landschaft. Wir wandern durch die herrlichen Wälder des Eichsfelder Harzvorlandes und lernen dabei die liebliche Landschaft von Dün und Ohmgebirge kennen.
Nach einem erlebnisreichen Tag voller neuer Erfahrungen und Eindrücke können Sie sich dann auf ein gemütliches und warmes Bett in der Burg freuen. Unsere sanierten und behaglichen Ein-, Zwei- und Dreibettzimmer laden zum Ausruhen ein und sind mit allem ausgestattet, was Sie für eine erholsame Nacht benötigen. Ob Sie es gerne schlicht oder romantisch mögen – die Übernachtungsmöglichkeiten auf Burg Bodenstein sind vielseitig. Insgesamt stehen unseren Gästen auf der Burg und dem Burggelände 44 Zimmer (9 Ein-, 30 Zwei- und 5 Dreibettzimmer) mit 84 Betten (27 Aufbettungsmöglichkeiten) zur Verfügung.
Ihr Vierbeiner ist herzlich Willkommen. Maximal 4 Hunde pro Gruppe lassen auch den Nichthundebesitzern die Möglichkeit, sich gut auf das Fasten einzustimmen und vielleicht selbst die Liebe zum Vierbeiner für sich zu entdecken? Natürlich meine Mittelschnauzerhündin Maja mein treuer Begleiter.
Ein klassischer Fastentag auf der Burg Bodenstein sieht folgendermaßen aus:
  7:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
  8:30 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag
  9:30 Uhr Start der Fastenwanderung, mit ausreichend Pausen für Tee/Wasser
12:30 Uhr Rückkehr/Einnahme frisch gepresster Saft und Zitronen-/Orangenschnitze
13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel, Dauer zwischen 2 - 3h
17:00 Uhr Entspannung/Bewegung, täglich wechselnd
18:00Uhr Fastensuppe
18:45 Uhr Vorträge/Filme zu den Themen Fasten, Ernährung etc.
20:00 Uhr Tagesrückblick und Nachtruhe
 
Am letzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage verbringen Sie zu Hause in gewohnter Umgebung, gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten.
Außerdem erhalten Sie eine kleine Überraschung von mir, mit der Sie für Ihr Durchhaltevermögen belohnt werden.
 
Termine:
30.06.24 – 06.07.24 Sommerfastenwandern
01.12.24 – 07.12.24 Adventfastenwandern

Folgende Leistungen bietet Ihnen die Burg Bodenstein für EUR 420,00: 
·       6 Übernachtungen im Doppelzimmer oder Appartement zur Einzelnutzunge
·       Tägliche Verpflegung mit frisch zubereiteten Säften und Suppen sowie aromatischen Kräutertees und Wasser im Seminarraum
·       Täglich frische Zitronen- und Orangenscheiben 
·       Parkplatz vor dem Hotel
·       Hund pro Nacht EUR 15,00 (max. 4 Hunde pro Gruppe)
·       Kostenfreies WLAN in der gesamten Burg
 
Zusätzlich begleite ich Sie als ärztlich geprüfte Fastenleiterin für EUR 425,00 gut durch die Woche mit folgenden Leistungen:
 
·       Tägliche Morgenbewegung mit den smovey Ringen (werden gestellt)
·       Behutsame Begleitung durch die Woche mit Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen und Gesprächen, auch unter vier Augen
·       Tägliche Wanderungen von unterschiedlicher Länge und Dauer (je nach Gruppe)
·       Ausgewogene Bewegungs- und Entspannungseinheiten wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Life Kinetik, Lachyoga, Körperreise
·       Diverse Kräuterteemischungen, speziell auf das Fasten abgestimmt
·       Diverse Impulsvorträge/Filme rund um die Themen Fasten, Ernährung, etc.
·       Heilerde und Basenpulver bei Bedarf
·       Ggf. Organisation von Besichtigungen, Führungen (falls gewünscht)
·       Tgl. 1 0,1l Glas La Vita Mikronährstoffkonzentrat
·       10% Frühbucherrabatt bis 10 Wochen vor Beginn der Fastenwoche auf die Gebühr in Höhe von EUR 425,00

Die Anmeldung kann erfolgen:
1.      Über die Burg Bodenstein per Mail an info@buerg-bodenstein.de oder per Telefon unter 036074-970
2.     Über Fastenzauber, Katharina Lange-Kraft per Mail an info@fastenzauber.de oder per Telefon unter 0179-7431681
Gern stehe ich Ihnen für Ihre Fragen auch telefonisch oder per Mai zur Verfügung. Scheuen Sie sich nicht mich zu kontaktieren.